1＋1＝3 玩學樂生活

【小孩運動】兒童體操║提升小孩專注力║前庭覺發展║桃園兒童體操 

爸媽們不知道有沒有注意，觀察孩子的學習情況，最直接的表現就是「注意力」，當小孩手邊還在拿著繪本閱讀，眼神卻不自覺飄向其他孩子的玩具時，她的注意力已經分散了！在小小孩說，這樣的行為對家長而言或許不以為意，甚至視為正常；然而，隨著成長，當角色變化成大小孩，注意力不集中的現象最直接反映的結果是「成績」，就會讓爸媽們傷腦筋了，「不用一定要考高分，但是怎麼做能讓孩子更專心聽課呢？」

【小孩運動】兒童體操║提升小孩專注力║桃園兒童體操 

體操可以怎麼玩？

【小孩運動】兒童體操║提升小孩專注力║桃園兒童體操

「媽媽，我可以去樓下騎腳踏車嗎？」每天回家，YO最期待的事就是寫完功課後去運動，有時總會覺得很不可思議，這孩子每天在學校和同學跑跳，每個禮拜三還有體育課，怎麼感覺永遠有用不完的精力，心裡總會偷偷滴咕：「年輕人真好啊！（遠目）」

【小孩運動】兒童體操║提升小孩專注力║桃園兒童體操 

「上了好一段時間的體操課，YO的感覺統合能力有進步嗎？」之前有朋友問了我這個問題，使我回想起當初讓YO去上體操課的初衷。當時，經過職能治療師評估，YO有些先天發展不足之處，建議透過職能課程補強。然而，找不到離家裡近的診所，後來意外接觸到「體操」，發現這是一項全身性的運動，能提升孩子多種能力，包括「感覺統合」，而且每堂課都會融入一些遊戲，讓孩子在體驗中學習，因此開始了我們的課程。

【親子教養議題】親子旅遊║親子旅行規劃重點

你對「親子旅遊」有什麼樣的看法？「旅行」對我們的意義，不只在「玩樂」，更是實踐教養最自然的方式。我們期望透過「玩中學」，一同拓展親子視野，共同內化知識，豐富人生閱歷，因此，每次規劃行程對我們來說，總是充滿著期待，考量多項符合親子的需求要件，才一一納入排程。

【小孩運動】兒童體操║提升小孩專注力║桃園兒童體操

不少人聽到我們家的孩子在上體操課，第一個反應都是問：「你不怕他長不高嗎？」我總會哈哈大笑，因為，我也曾經滿懷著疑問啊！還記得報名試上體操課時，YO玩得很開心，但因為平日接收到的訊息是「體操需要拉筋，而拉筋會影響生長發育」，讓我遲疑了！

【小孩運動】兒童體操║提升小孩專注力║感覺統合║桃園兒童體操 

前幾天YO下課回來，很興奮跟我分享，他跟幾個好朋友一起比賽跳繩，居然可以跳到97下，破紀錄了！看著他講得眉開眼笑地，讓我不禁想起第一次接觸跳繩是在「體操課」時，當時不管怎麼跳，始終抓不到技巧，一直被繩子打到。YO並沒有因此放棄，反而覺得好玩，激發戰鬥力，一定要挑戰成功。透過反覆練習，現在終於進步很多了！

【小孩運動】兒童體操║提升小孩專注力║桃園兒童體操 

常聽到「粗大動作」，上網查了一下，「粗大動作」是幼兒時期就開始的控制自己身體的一種方式，進入學齡期後，開始進入遊戲運動，有助於孩子的人際互動，對於人格養成也有相當大的影響。「粗動作技巧的發展」指的是運用大肌肉系統的動作，大多數的運動技巧均屬於粗大動作。因此，當孩子跑步動作、跳躍動作、投擲動作等無法做得很確實，可能與動作發展不良有關。

【小孩運動】兒童體操║提升小孩專注力║桃園兒童體操

    前幾天遇到Yo好麻吉的媽媽，她告訴我，最近觀察Yo在跑步等運動各方面能力進步很多，還記得一年級時，跑操場3圈中途會停下來休息，現在一次跑完都沒問題了！孩子的成長著實是看得見的，觀察上了體操課快一年的Yo，的確在運動方面「肌耐力」變得比較強，專注力也比較足夠。

還記得小時候，媽媽帶給我們的觀念就是：「多運動，長得比較高、對身體好！」奉行媽媽的聖旨，不愛動的我，就算上體育課時也會認真投入。實驗結果，即使沒有長很高，也是一位健康寶寶，讓我一直深信著運動對身體發展有莫大的助益！
生了小孩後，一切站在為孩子好的出發點，認真查了運動實際帶給人的優勢，發現真的好處多多！身為第2屆「三樂小子養成計劃」樂動網路大使，更希望能和大家分享輕鬆「樂動」的生活方式，讓孩子願意運動、多運動、進而喜歡上運動！

【小孩運動】兒童體操║提升小孩專注力║桃園兒童體操

家有「容易暈車暈機、不敢搭手扶梯、玩盪鞦韆速度過快時容易畏懼的『敏感兒』」嗎？爸爸媽媽們別為孩子貼上「膽小」的標籤，這樣的情形其實是由於「前庭覺敏感」所導致。還記得YO小時候，玩盪鞦韆時，當速度稍微加快，就會吵著要下來；走在有高低變化的路面容易跌倒…當時我總認為是他的天性使然，也就不勉強；直到之前因緣際會接觸到兒童職能治療師阿鎧老師，透過老師的專業判斷，才發現YO有「前庭覺」失調的問題。

【小孩運動】兒童體操║提升小孩專注力║桃園兒童體操 

生活中看似簡單的動作，如跑步、跳躍、投擲、走平衡木等，對有些孩子來說卻是「不簡單」！

前一陣子因緣際會下，接觸到三商美邦與董氏基金會共同推廣的「三樂小子養成計劃」提倡培養孩子們樂食、樂動、樂活的生活習慣，與我們平時在教養YO的理念十分契合，值得來跟爸爸媽媽們分享！

【小孩運動】兒童體操║提升小孩專注力║桃園兒童體操

一次偶然經驗接觸到「兒童體操」，從各種動作表現發現YOYO有一些感統發展失調的問題，難怪生活中走路有時會突然跌倒、肌力及協調性較弱（如握筆寫字力道太輕）、精細動作無法完全做到位等。經過感統專業人員評估，也確實如此，我知道YO很喜歡運動，蒐集了一些相關資訊，發現「體操」對於孩子的感覺統合發展具有許多優勢。

一直以來，我們很鼓勵YO全方位去發展各種活動，從靜態到動態，我們總是陪著他踴躍嘗試。尤其是「動態活動」，YO上過直排輪、足球、扯鈴…，假日則跟著我們親近大自然，走步道、路跑、騎單車樣樣玩，期望透過運動讓孩子從玩中提升體能、發展身心。
這次受邀參加「奇樂多幼兒體能館」體驗，「體操」是所有運動中唯一使用全身各部位的，對孩子的感覺統合有很大的助益，也可以刺激大腦與身體連接均衡肢體發展，當然二話不說報名試上啦！

我一直很喜歡讓孩子玩些傾向自然的環境或活動，讓他可以在最真的氛圍下，愉快地邊玩邊學，所以我們家的玩樂型態很廣。除了每週末到戶外跑跳外，過去我曾讓YO上過體操課，從玩中訓練感覺統合，這一次，來體驗「兒童瑜珈」，幫助他更加認識自己的身體，進一步改善不良姿勢（可見這孩子平常多沒坐相XD）。
時間:103.8.23(六)

聽說…