【小孩運動】兒童體操║提升小孩專注力║前庭覺發展║桃園兒童體操
爸媽們不知道有沒有注意，觀察孩子的學習情況，最直接的表現就是「注意力」，當小孩手邊還在拿著繪本閱讀，眼神卻不自覺飄向其他孩子的玩具時，她的注意力已經分散了！在小小孩說，這樣的行為對家長而言或許不以為意，甚至視為正常；然而，隨著成長，當角色變化成大小孩，注意力不集中的現象最直接反映的結果是「成績」，就會讓爸媽們傷腦筋了，「不用一定要考高分，但是怎麼做能讓孩子更專心聽課呢？」
還記得幾年前我們曾因YO發展的一些問題去找過職能治療師張旭鎧老師，只見老師讓YO又是玩球又是溜滑板…幾十分鐘評估過程下來，YO玩得很開心，媽媽卻一頭霧水：「這是評估還是玩啊？」沒想到老師卻透過這些玩樂過程，點破孩子的盲點一一分析，才知道「小孩會從各種活動，來獲取大量且多元的前庭刺激」，而注意力能否集中，與前庭系統的刺激是否足夠有關」！一旦前庭刺激獲得滿足後，孩子的情緒會相對趨於安靜穩定，更能靜下心來從事靜態的活動。也就是說，期望提升小孩的專注力，讓他們大量地「運動」是最直接有效的方法！
我們常利用放學時間，讓YO和同學跑跳玩耍，周末也都盡量往戶外活動發展，發現平時每次回家，他都能主動拿出作業，專注地寫完，且不是潦草馬虎帶過。
居家環境沒法讓孩子盡情活動獲得刺激，可以到公園，舉凡盪鞦韆、溜滑梯、跳床、跳繩，溜直排輪、攀爬以及爬單槓等，都是刺激前庭覺很好的方式，尤其是「體操」，一堂課50分鐘下來透過多元活動全方位滿足孩子。
每個禮拜在一旁跟課時，看著YO又爬又跳又翻滾，汗水溼透衣服，兩頰涔涔低落；絲毫不阻礙他從事每個技能，反而更全神貫注，我知道此時他身上的每個細胞正活躍著，專注力也一點一滴正在提升…
來看看這個月有什麼好玩的！
7月份課程設計規劃上有：大彈簧床、平衡木、地板、單槓。
大彈簧床
動作：坐下彈起接抱、分、轉、跳倒立、坐下彈起轉180度、前滾翻、前空翻。
•YO學習紀錄：
對YO來說，坐下彈起接「轉」最不好發揮，因腹部力量不夠、協調能力不足，無法一氣呵成完成，試了好幾回都一樣，有待加強啊！
平衡木
動作：向前走、大老虎、烤乳豬、向前摸腳尖走、蹲下擺腳走、前滾翻。
•YO學習紀錄：
除了「單純地走」，教練們還會加上一些技巧變化，讓走平衡木更好玩，YO「單腳踢軟棒，一邊行走」的動作發揮起來較不穩，不過還是能慢慢地走完。
地板
動作：大象走、八角球站立前滾翻、跳箱、倒立、側翻、組合墊向後跳接八角球後翻下。
•YO學習紀錄：
「八角球站立前滾翻」YO還是沒法自己翻，需要老師協助，有時翻出去方向還會偏掉，哎呀呀，這個動作在家裡要多練習；倒立有退步的跡象，要翻好幾次才有辦法靠自己的力量站上去，有時沒多久就會掉下來；也是需要多練習。
單槓
動作：單手懸垂、勾膝後翻下、後翻上、懸垂起擺、跳上支撐前翻下3次、後迴環。
•YO學習紀錄：
雙手抓單槓還可以，單手就會顯得重心不穩；其他動作做得比上個月穩一些囉，再加油！
期望孩子能靜下來學習，不是硬要強制乖乖坐著；反之，讓他們先出去跑跳活動至少30分鐘，回來後更能專心，孩子，盡情地動吧！
※延伸閱讀：
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◎小勇士運動體能館
add：桃園縣桃園市同德11街56號3樓之1
tel：（03）316-1695
營業時間：9:30～20:00
粉絲頁：https://zh-tw.facebook.com/XiaoYongShiYunDongTiNengGuan
官方網站：http://www.littlebabygym.tw/
※每堂課時間50分鐘
以上
By媽媽也需要多運動更健康的YO麻
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