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【食民曆】健康養生食譜一次收藏!成長小孩、上班族、外食族這樣吃好營養.JPG    

成長中的小孩、上班族、外食族、銀髮族怎麼吃最健康?衛生福利部國民健康署與行政院農業委員會農業試驗所合作共同推出的「食民曆」,以營養素為設計重點,告訴大家容易缺乏及對健康不可或缺的營養如何透過吃當季食材補充,並搭配家常食譜,方便又實用!

 

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【食譜單位換算】量匙介紹、一茶匙是多少g、一大匙是多少g.JPG   

一茶匙是多少g?一大匙是多少g?每次做菜總會看到食譜書寫著量匙數量,來分享食譜單位換算,介紹量匙,讓大家做菜更便利!(更多創意料理、兒童造型便當)

 

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【蛤蜊吐沙】時間鹽水比例,關鍵5步驟吐得乾淨又新鮮.JPG   

蛤蜊吐沙時間要多久?鹽水比例怎麼調?如何放冰箱保存?掌握5步驟做法讓蛤蜊吐沙吐得乾淨又新鮮!

 

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草莓怎麼洗.jpg   

冬天草莓季就愛採草莓,但是草莓怎麼洗農藥才不會殘留呢?

 

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