【親子料理】兒童造型便當食譜~復仇者聯盟飯糰10.JPG  

你看復仇者聯盟4了嗎?家有小男生怎能錯過漫威英雄,連媽媽我都跟著風迷,綠巨人浩克、鋼鐵人、蜘蛛人、美國隊長…每個都帥到有選擇性障礙,這次兒童造型便當來玩復仇者聯盟飯糰,利用天然食材做成彩色米,每個卡通人物捏完都令人會心一笑啊!

 


復仇者聯盟飯糰

浩克飯糰

材料:菠菜粉、飯、起司片、海苔

作法:

(1)三分之一個量米杯的米洗淨,加入波菜粉,一同放進電鍋蒸。再洗部分的米也放進電鍋蒸。

(2)用保鮮膜包飯,捏出浩克的頭。

【親子料理】兒童造型便當食譜~復仇者聯盟飯糰1.JPG  

(3)用海苔剪出浩克的頭髮,打開剛剛包好的飯糰,連同頭髮一起包進去再捏一次。

【親子料理】兒童造型便當食譜~復仇者聯盟飯糰2.JPG  

(4)用粗吸管在起司片壓出一個圓形,對切,作為浩克的「眼白」。

【親子料理】兒童造型便當食譜~復仇者聯盟飯糰3.JPG  

(5)用壓模在海苔押出眼珠,組合眼睛後放上頭部,再用海苔剪眉毛放上即完成。

【親子料理】兒童造型便當食譜~復仇者聯盟飯糰4.JPG  


蜘蛛人飯糰

材料:甜菜根粉、飯、起司片、海苔

作法:

(1)在碗裡到少許的水加入甜菜根粉,再將米飯放進碗裡攪拌染成紅色。用保鮮膜包飯揉出蜘蛛人的飯糰。

【親子料理】兒童造型便當食譜~復仇者聯盟飯糰5.JPG  

(2)剪出一條一條的海苔,黏貼上飯糰作為「蜘蛛人」的線條。

【親子料理】兒童造型便當食譜~復仇者聯盟飯糰6.JPG  

(3)再用起司片壓出一個圓後對切,作為蜘蛛人的「眼睛」。黏貼上頭部即完成。

 

美國隊長飯糰

材料:蝶豆花、飯、起司片、海苔

作法:

(1)蝶豆花洗淨,浸泡三分之一個量米杯的熱水約10分鐘。洗好三分之一個量米杯的米加入蝶豆花水一起放進電鍋蒸。

(2)用保鮮膜包飯,捏出美國隊長的頭。

【親子料理】兒童造型便當食譜~復仇者聯盟飯糰7.JPG  

(3)用起司片壓出一個圓後對切,作為「眼白」;用起司片切出四分之一個圓錐狀,作為「臉部」;再用起司片切出一個A字;用海苔剪出眼珠、鼻子及嘴巴,依序黏貼上頭部即完成。

【親子料理】兒童造型便當食譜~復仇者聯盟飯糰8.JPG  

 

鋼鐵人飯糰

材料:甜菜根粉、一碗飯、起司片、海苔

作法:
(1)在碗裡倒少許的水加入甜菜根粉,再將米飯放進碗裡攪拌染成紅色。用保鮮膜包飯揉出鋼鐵人的飯糰。

【親子料理】兒童造型便當食譜~復仇者聯盟飯糰5.JPG  

(2)用起司片切出鋼鐵人的面罩,依序黏貼上頭部即完成。

【親子料理】兒童造型便當食譜~復仇者聯盟飯糰9.JPG  

最後再裝入其他菜色,英雄聯盟便當大功告成!

【親子料理】兒童造型便當食譜~復仇者聯盟飯糰12.JPG  

 

Yo一看到復仇者聯盟便當興奮極了,一下模仿浩克,一下模仿蜘蛛人,看到小孩滿足的神情,阿木我頓時都覺得自己是小孩的英雄了,看來家有小男生的媽媽都可以進「復仇者聯盟」嘎一腳…

「那我要當什麼?百香果姊姊?」

「你那是YO YO TV的,錯棚了!」

噗,居然被兒子噹,玻璃心碎一地了!!

【親子料理】兒童造型便當食譜~復仇者聯盟飯糰11.JPG  

 

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以上
By認真開始用便當食譜寫周記的YO麻

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