1＋1＝3 玩學樂生活

寶寶的打嗝是因為橫膈膜突然用力收縮所造成，是很常見的情形，原本很短的時間過後會停止打嗝，對寶寶是無害的，長大些會自然緩解，但是若寶寶打嗝時間過長或發作頻繁，多少都會讓〝照顧者〞感覺有點不舒服。

打嗝為常生理現象

打嗝是屬於正常的生理現象，主要是與由腦部經過橫膈神經，到橫膈膜肌肉的這條路徑的任何地方受到刺激有關，由於常在剛喝完奶時發生，原因可能是寶寶常哭鬧或在餵食時吃得太急，而吞入大量的空氣所造成的打嗝；有時如肚子吹到風受寒，或是吃到生冷食物等造成刺激而出現打嗝症狀；其他較少見的原因是與胃食道逆流及疾病，如肺炎有關，或對藥物的不良反應等都有可能。

有些孕婦可能在懷孕第二至三個月時就感覺到，或偶爾由產前超音波，看到寶寶在媽媽肚裡就會打嗝;不過最常發生頻繁打嗝的年齡，還是在剛出生的前面幾個月，而通常在一歲大以前就會改善。

寶寶打嗝的症狀，是由橫膈膜肌肉突然的強力收縮，同時伴隨不自主地關閉聲門而發出〝嗝〞的典型聲音。與大孩子比較，大部分的小寶寶似乎不會感到任何的不適，除非連續過長的打嗝，才會干擾到飲食等正常生活。

輕拍背部及按摩腹部

其實應該是沒有任何可靠的方式來停止嬰兒打嗝，尤其是仍不確定為什麼會發生打嗝。寶寶若無其他疾病而突然打嗝，一般無需作處理，通常打一會兒就可自行停止，除非發作時間較長，連續超過5至10分鐘以上。
如果寶寶因吃奶後腹部脹氣，放下平躺時會打嗝，通常是因為奶洞小，使嬰兒在吸奶的時候，需要很用力吸而吞入太多的空氣，造成寶寶脹氣現象；因此，家長可以在寶寶喝完奶之後，多抱一會兒，輕輕拍寶寶背部，或是輕柔按摩腹部來幫助排氣，可以預防寶寶打嗝及溢奶。

此外，試著少量多餐的餵食法，或餵食後，抱起寶寶幫他拍背加強排氣，餵一點溫開水或以有趣的活動來轉移你或嬰兒的注意力，或許可以改善寶寶打嗝症狀。

注意餵食環境和姿勢

由於剛出生的寶寶神經發育還不太成熟，所以才會經常打嗝，絕大多數不是病，無需過於擔心、驚慌及治療，通常過些時日等寶寶長大後就會自然好轉，一般不會造成影響和後遺症。只有極少見因「胃食道逆流」所造成的打嗝及溢奶，處理方式為勿讓寶寶一次過量的餵食，餵奶後讓寶寶直立靠在大人的肩上排氣，且半小時內勿讓其平躺，四個月大後可添加米粉或麥粉以增加奶的稠性；更少數的寶寶可能是對牛奶蛋白過敏所引起，可依醫師指示使用特殊配方奶粉。

日常生活中要避免寶寶打嗝，需注意餵食寶寶要在安靜的狀態與環境，千萬不可在寶寶過度饑餓及哭得很凶的時候餵奶。且要有正確的餵奶姿勢，進食時也要避免太急、太快、過冷、過燙，在寶寶打嗝時可用玩具或輕柔的音樂，來轉移、吸引寶寶的注意力，以減少打嗝的頻率，或是讓寶寶在喝奶的中間停一下休息，讓寶寶直立站在你腿上，輕輕地拍他的背，排氣打完了飽嗝可避免連續打嗝。

勿採用無醫學根據的處理方式

雖然目前沒人肯定知道是什麼原因導致嬰孩打嗝，而且打嗝造成的困擾絕對是對父母更多於對嬰孩。解決之道：可不必任何處理順其自然，最終嬰孩的打嗝將逐漸變得較不頻繁。

如果還是覺得需要做某些努力來安慰自己的話，美國小兒科醫學會建議：給寶寶吸吮一些糖水，可能這個方法並不一定成功 ，但至少無害不妨一試。不過如果寶寶頻繁的打嗝，同時併有食慾變差、體重減低或重覆的嘔吐，就應該帶寶寶到醫院做詳細的檢查。

此外特別提醒家長們，有些無醫學根據的處理方式，如服用蜂蜜來治療打嗝或壓眼球等，是不適用於一歲以下的嬰兒，因為蜂蜜中可能含有clostridium botulinum屬的細菌，嬰兒的胃酸不一定有足夠能力可以殺死這些細菌，所以要特別的小心。