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台灣新生報 【記者李叔霖／台北報導】
小朋友到了晚上被痛醒，小心這可能是生長痛！中西醫師廖桂聲表示，門診中就碰過家長抱怨小朋友白天活潑好動，怎麼也靜不下來，但是到晚上卻因疼痛而驚醒、哭醒，像這種情況，若痛處在膝蓋和小腿後側肌肉，或是在大腿內側者，很可能就是兒童成長過程中經常出現的生長痛，可著重腎氣、脾胃的調理。

廖醫師指出，生長痛出現時，每次痛的程度、頻率、部位或時間可能會有所不同，且小朋友的外表看起來也沒什麼異狀，不像一般運動傷害、挫、扭、拉傷病史，在排除所有可能性後，研判應是生長痛，但生長痛的真正原因，醫學界其實還不清楚，一般年齡多以六到十六歲的小朋友居多，疼痛發作通常在下午及晚上。

當疼痛發生時，持續時間從數分鐘到數小時不等，但平均不會超過二小時，局部沒有外傷及感染疾病，也無熱、痛、紅、腫等炎症反應，經Ｘ光、血液檢查結果一切正常。這些症狀跟傳統中醫的「變蒸」之說類似，中醫認為，腎為先天之本，脾胃為後天之本，因此對於兒童生長痛，著重於腎氣跟脾胃的調理。

腎虛者可用補腎陽藥調理，例如肉桂、鹿茸、肉蓯蓉等單味藥及腎氣丸、右歸丸等處方。若要增強脾胃消化系統，促進新陳代謝及人體造血機能，可用六君子湯、四君子湯、七味白朮散等處方。若偶發與不規律的肢端痠痛，大多為生理性疼痛現象，可給予熱敷、按摩、針灸療法或予止痛、活血化瘀等處方。