假日時，我們總是盡可能帶孩子奔向大自然，特色公園、特色溜滑梯，或是有大草坪的野餐景點是我們親子遊的首選。除夕這一天要回婆家，順路來到兼具我們野放小孩條件的「宜蘭運動公園」，好天氣跑跑跳跳，運動加上玩樂好舒服啊！
時間:106.1.26(四)
宜蘭運動公園
擁有國際標準的田徑場、游泳池、網球場及籃球場，是一所完善集結運動與休閒功能的公園，我們將車停在「體育館」旁的停車場，這裡是離兒童遊戲區最近的入口。
一進來，就看到宜蘭運動公園好大一座「戲沙池」，這裡的沙雖然是白沙，不過帶有小碎石，有的甚至顆粒比較大，不是那麼好清理且如果小孩拿來丟有危險性。
•地址：宜蘭縣宜蘭市中山路一段755號
•交通資訊
[自行開車]
1.國道五號：由國道一號(中山高)至汐止系統交流道轉走國道五號(北宜高速公路)，過雪山隧道由頭城交流道下往台9號方向行駛，行經中山路一段即可到達。
2.國道五號：由國道三號(二高)至南港系統交流道轉走國道五號(北宜高速公路)，過雪山隧道由頭城交流道下往台9號方向行駛，行經中山路一段即可到達。
[大眾運輸]
1.客運：搭乘台汽客運於『運動公園』站下車。
2.鐵路：搭乘火車於宜蘭火車站下車後，往宜興路→中山路一段方向步行，即可到達。
（資料來源：旅遊資訊王）
宜蘭運動公園戲沙池裡還有附設水管及不鏽鋼溜滑梯，小孩很愛在水管裡鑽進鑽出，想像自己在冒險，再一溜煙爬上溜滑梯溜下來，探索性十足！
「豆花，我們一起玩！」
今天帶了狗狗一起出遊，稱職的小主人把牠保護得好好的，連玩溜滑梯也要帶著玩CC
宜蘭運動公園有一座小造型攀爬架，第一次看到攀爬架架在沙坑裡，蠻特別的設計，也讓孩子可以安全地在上面爬來爬去，減緩掉下來的衝擊性。
這一位小哥每次站上高處就很有優越感，長大後看到自己每張站在高處的照片，姿勢和表情都挺逗趣的，我想會讓他笑到不能自己吧！
一旁的草坪上有一些簡單的遊戲設施「翹翹板」，以及可愛的裝置藝術，這應該是鳥類吧，看起來是攀爬架，不過有告示寫著不能爬。
這個好有趣，很像機器人的搖搖椅，遠看以為是摩天輪，結果YO坐上去，左右兩邊會像翹翹板一樣上下晃動，也是第一次在宜蘭運動公園看到這樣的遊具，可惜限重，大人不能坐，不過可以幫忙搖，親子同樂！
遠遠地，好像發現什麼，宜蘭運動公園大草坪的另一端有玄機！
YO帶著我們跑過草坪，探險去囉！
好大一座體能挑戰設施！
由於裡面設置了不少具有挑戰性的設施，因此只限9～12歲小孩可以玩，還好喜歡嘗試具有挑戰力事物的YO符合了，開心地往上開始探險了！
以大平台為中心，擴散出去的路徑有好多種，真的很有挑戰性ㄟ！
不只「走」而已，這條路是由一條條鐵欄杆與網子架構而成，YO走起來小心翼翼
下面還有繩索木頭橋，也是不簡單呢！
關關難過關關過！
過關就很得意了XD
從下面上來方法也好多種，每一關考驗小孩的專注力、手眼協調力以及耐力，更培養思考力，讓我們大大讚許宜蘭運動公園這一座遊具！
之前在華陽公園玩過類似的大型繩索橋，這次來宜蘭運動公園走小型的就容易多了！
通過一關關考驗，宜蘭運動公園還有大坡道可以奔跑，好放電！
接下來要玩什麼呢？
發現宜蘭運動公園的亮點了～超酷「戰艦溜滑梯」！
大紅色線條裝置大型遊具，讓人很難忽略它啊！
YO好興奮，立刻衝上去看了！
小時候大家好像都有著開飛機、開船的夢想，能坐在戰艦溜滑梯上假想開著戰艦，也是一種微小的幸福…
本來還好奇著「不是戰艦溜滑梯」？
怎沒看到溜滑梯？
原來在另一面！
不鏽鋼製溜滑梯還是天氣比較不那麼炎熱時來玩比較安全，
不知道是不是因為穿著牛仔褲，好像不是那麼滑…
除了溜滑梯以外，宜蘭運動公園整座戰艦有經過特殊設計，建置了多元的設施在裡面。
繩索木頭橋，對YO來說走起來很簡單，有人就開始假鬼假怪，表情一堆
鐵鍊梯子
爬起來聲音清脆響亮，好高調XD
上面也有一張大繩網！
如同剛剛大型的體能挑戰設施，宜蘭運動公園也有長長的坡道可以跑，這座公園真的太給力了！
小小火車控看過來！宜蘭運動公園有另一個特色「蒸氣火車頭」，後面還有附設樓梯可以爬進駕駛艙看看，滿足喜愛火車的孩子！
好喜歡宜蘭運動公園的大草坪，運動、野餐都愜意，躺在這裡曬曬冬日暖陽也好舒服，我們就這樣遛狗加野放小孩，一家人坐在草地上說說笑笑，度過優閒的時光…
好美又好玩的宜蘭運動公園，每年落羽松季，這裡也是賞落羽松的最佳景點，下一次，我們再來和落雨松約會吧！
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以上
By熱愛大自然的YO麻
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