帶孩子一起旅行、體驗中學習…蹲下來和孩子視野一般高，才發現世界也能用不同角度去看
- Oct 28 Tue 2008 21:11
[2m]"歡"祐
- Oct 27 Mon 2008 15:15
0到6歲眼睛發育關鍵期 母乳富含葉黃素最營養
自由時報 文／楊俊仁
在寶寶探索世界、學習新事物的過程當中，視覺是最主要的刺激發展來源。許多研究也已經證實，人類視覺發展與腦部神經組織息息相關。特別是0至6歲的嬰幼兒，視覺神經正在快速發展，寶寶眼睛在此時期接收到的任何外在刺激，都會直接影響腦部神經組織的運作，對寶寶的學習發展有著莫大影響。
然而，視覺系統是在嬰幼兒出生後才開始漸進式地發展。因此，在寶寶眼睛發育的關鍵時期，唯有透過補充均衡的營養及適度的保護措施，才能減少對寶寶眼睛的不良刺激，擁有一個「亮眼」的未來！
以往的觀念認為，最重要的是外在環境的視覺刺激。但根據近年來的醫學研究發現，飲食中的營養成分也佔有舉足輕重的地位。
- Oct 24 Fri 2008 15:14
感冒喘鳴 支氣管炎幼兒增激增5成
中廣新聞
天氣逐漸轉涼，依據門診觀察，近來罹患細小支氣管炎的小病童，明顯增加有5~6成之多，醫師表示，由於2歲以下幼兒，肺部末稍細小支氣管尚未發育成熟，容易因病毒入侵而感染發炎，痰液阻塞肺部，引發呼吸急促與喘鳴，呼籲家長，若發現家中寶貝有疑似感冒症狀，務必提高警覺儘速送醫，以免持續惡化導致呼吸衰竭，影響生命安全。(徐韻翔報導)
天氣逐漸轉涼，依據門診觀察，近來罹患細小支氣管炎的小病童，明顯增加有5~6成之多，醫師表示，由於2歲以下幼兒，肺部末稍細小支氣管尚未發育成熟，容易因病毒入侵而感染發炎，痰液阻塞肺部，引發呼吸急促與喘鳴，呼籲家長，若發現家中寶貝有疑似感冒症狀，務必提高警覺儘速送醫，以免持續惡化導致呼吸衰竭，影響生命安全。(徐韻翔報導)
天氣漸涼，早晚溫差大，許多病原也趁勢而來，依據門診觀察，最近小兒喘鳴的病號有增加趨勢，罹患細小支氣管炎的病患數比起過去增加有5~6成之多。
馬偕醫院小兒科主治醫師林達雄表示，被父母帶來就診的病童，大多是6個月到2歲的幼兒，一開始都是因為感染病毒，出現咳嗽、流鼻水等症狀，過了兩三天後，開始出現呼吸急促與類似氣喘的喘鳴，經診斷為細小支氣管炎，林達雄解釋，2歲以下幼兒肺部末稍銜接肺泡的細小支氣管發育還不完全，容易因為病毒感染有痰而阻塞，造成孩子呼吸困難。
- Oct 23 Thu 2008 21:07
[2m]又哭到抓不住
- Oct 23 Thu 2008 15:33
吃對食物‧乳汁源源不絕
記者:文／伍偉婷‧採訪諮詢／振興復健醫學中心營
提倡哺餵母乳已久，也愈來愈多產婦有哺餵母乳的觀念，但卻在哺餵的過程中苦惱於「乳汁不足」，除了勤加哺餵以刺激母乳生成外，飲食也可有效促進乳汁分泌，吃對食物，順利哺乳絕非難事！
提倡哺餵母乳已久，也愈來愈多產婦有哺餵母乳的觀念，但卻在哺餵的過程中苦惱於「乳汁不足」，除了勤加哺餵以刺激母乳生成外，飲食也可有效促進乳汁分泌，吃對食物，順利哺乳絕非難事！
一般成年女性一日所需熱量為1500～1800大卡，哺乳期需增加500大卡，因此，一日所需熱量大約為2000～2300大卡。許多愛美的媽咪產後急著減重，容易減低自己攝取的熱量，但振興復健醫學中心營養師鐘子雯建議哺乳媽咪，不要急著減重，以免熱量攝取不足。且體重過輕會影響乳汁的濃度，過稀的乳汁會使寶寶易餓，因此，建議產後一個月內都先不要降低熱量的攝取，並且遵守均衡攝取各種營養素的大原則。
不能少的蛋白質與水分
- Oct 23 Thu 2008 15:33
生理影響心理 荷爾蒙讓媽媽很Blue
【中時健康 王國強／台北報導】
平日總是扮演子女守護者角色的媽媽，突然變得煩躁不安、情緒不穩，容易發脾氣，常常覺得疲倦，做家事也提不起勁。媽媽的異常表現像是變了一個人，其實，許多中年媽媽的劇變是導因於更年期，由於荷爾蒙變化打亂了體內原來的身體秩序，連帶影響了媽媽的心理健康。
平日總是扮演子女守護者角色的媽媽，突然變得煩躁不安、情緒不穩，容易發脾氣，常常覺得疲倦，做家事也提不起勁。媽媽的異常表現像是變了一個人，其實，許多中年媽媽的劇變是導因於更年期，由於荷爾蒙變化打亂了體內原來的身體秩序，連帶影響了媽媽的心理健康。
蘭陽仁愛醫院精神科主任醫師劉光中表示，臨床上曾經見過一位媽媽，她飽受更年期症候群的折磨，出現頭暈、盜汗及心臟不舒服的症狀，她先是到婦產科求診，之後長達一年半的時間陸續接受各科別的治療，但身體症狀仍無法完全獲得改善。最後這位媽媽到精神科門診接受治療，才發現她的更年期不只導致身體症狀，也引發憂鬱症合併恐慌症，即使荷爾蒙治療已緩和部分身體症狀，但憂鬱症所造成的身、心問題卻無法透過荷爾蒙解決，這位媽媽也因為未及時就醫的關係，已轉為慢性憂鬱，目前正接受長期的治療。
劉光中指出，根據統計，女性的平均停經年齡為51歲，在這段時間前後女性因受到荷爾蒙分泌下降的影響，生理上會出現經期不規則、熱潮紅、盜汗或陰道乾癢等症狀，甚至會出現專注力變差或失眠的情況；若再加上其他外在因素（如子女長大離家造成空巢或感覺自己沒有價值），就可能會陷入所謂的"更年期憂鬱"。
- Oct 22 Wed 2008 21:05
[2m]想不到的疫苗效果
- Oct 21 Tue 2008 15:20
如何跟小小孩說話(0-6歲)
當孩子開始學說話，你跟他的溝通就進入了另一個階段。跟孩子聊天，是引導他發展的第一步，如果你是一個懂得跟孩子聊天的父母，那麼，你不但擁有開啟他心房的鑰匙，也是跟他做朋友的開始。
研究顯示，如果孩子聽到的詞彙愈多，他學習語言的速度也就愈快，專家發現，常對孩子說話的父母通常會使用較多的形容詞、提出較多的問題，並說明事情的原委，而不是只對孩子說「不行」、「停」、「吃下去」等這些單調的詞彙。很多父母可能會覺得「他又聽不懂、說那麼多也沒有用」，不過孩子其實從大人的說話中會漸漸了解意思，因此你不需要一直問孩子問題或期待他回答，而是要幫助他發展理解能力，進而奠定未來的表達能力。當然每個階段的孩子都需要父母正確的引導，陪他說話聊天，才能讓他的語言世界多采多姿。
研究顯示，如果孩子聽到的詞彙愈多，他學習語言的速度也就愈快，專家發現，常對孩子說話的父母通常會使用較多的形容詞、提出較多的問題，並說明事情的原委，而不是只對孩子說「不行」、「停」、「吃下去」等這些單調的詞彙。很多父母可能會覺得「他又聽不懂、說那麼多也沒有用」，不過孩子其實從大人的說話中會漸漸了解意思，因此你不需要一直問孩子問題或期待他回答，而是要幫助他發展理解能力，進而奠定未來的表達能力。當然每個階段的孩子都需要父母正確的引導，陪他說話聊天，才能讓他的語言世界多采多姿。
- Oct 19 Sun 2008 15:13
新手爸媽別抓狂～ 7步驟．有效解決新生兒夜啼
記者:諮詢／財團法人新光吳火獅紀念醫院小兒科主任
我的寶寶怎麼老是在半夜哭？是不是那裡有毛病？哭不停會不會造成傷害？新生兒夜啼似乎是許多父母必經的夢魘，其實所有新生兒都會在半夜哭，而且絕大部分是正常的，父母只要有耐心，面對寶寶哭鬧時做該做的檢視，並依照寶寶的特質給予適當的安撫，就能度過特別愛哭的階段。
我的寶寶怎麼老是在半夜哭？是不是那裡有毛病？哭不停會不會造成傷害？新生兒夜啼似乎是許多父母必經的夢魘，其實所有新生兒都會在半夜哭，而且絕大部分是正常的，父母只要有耐心，面對寶寶哭鬧時做該做的檢視，並依照寶寶的特質給予適當的安撫，就能度過特別愛哭的階段。
新生兒夜啼多屬正常
- Oct 15 Wed 2008 15:12
新生兒、青少年 維他命D日攝取量400單位
自由時報
目前建議攝取量的兩倍
目前建議攝取量的兩倍
〔編譯魏國金、記者洪素卿、王昶閔／綜合報導〕美國小兒科學會指出，鑒於證據顯示，維他命Ｄ能有效預防癌症等嚴重疾病的罹患，因此從新生兒到十來歲的青少年，應該每天攝取高達四百單位的維他命Ｄ。
美國當局目前建議的每日維他命Ｄ攝取量是兩百單位，新的建議量兩倍於目前的標準。我國當前則是建議未滿一歲的嬰兒攝取四百單位的維生素Ｄ，兒童及青少年攝取兩百單位的維生素Ｄ。
親子旅行 (16)