【小孩運動】兒童體操║提升小孩專注力║桃園兒童體操
常聽到「粗大動作」，上網查了一下，「粗大動作」是幼兒時期就開始的控制自己身體的一種方式，進入學齡期後，開始進入遊戲運動，有助於孩子的人際互動，對於人格養成也有相當大的影響。「粗動作技巧的發展」指的是運用大肌肉系統的動作，大多數的運動技巧均屬於粗大動作。因此，當孩子跑步動作、跳躍動作、投擲動作等無法做得很確實，可能與動作發展不良有關。
而「動作計畫能力」又是什麼？根據職能治療師阿鎧老師解釋，在一般人大腦中，一個動作僅需要極短暫的時間來處理，然而動作計畫能力發展尚未完全的孩子，需要更多的時間來反應，因此這類孩子動作會比較緩慢、笨拙。看到這裡，我才赫然發現，常認為YO動作緩慢，老是喊著「快一點！」原來他不是故意的，而是與先天發展有關係。
每次上體操，除了YOYO透過課程啟發全身感統外，我也從教練這邊獲得許多寶貴的相關知識，這個月又多認識兩個專有名詞「粗大動作」及「動作計畫能力」，讓我對於孩子的發展有深一層的了解。很多時候孩子不是不願意，而是他根本做不到，對於這類型發展未完全的小孩，父母應該有更多的耐心陪伴與等待，才能有助於啟發。
本月課程主題：粗大動作與動作計畫能力
課程設計規劃上有：地板、單槓、大彈簧床及平衡木。
地板
動作：倒立、側翻、八角球站立前滾翻、跳箱等。
•YO學習紀錄：
倒立部分越做越好，可以慢慢地靠自己的力量翻上去，不過最多約停十秒就會掉下來；八角球滾翻手部肌肉力量不足，加上腿部肌群力量也不夠，需要教練幫忙翻滾才能過關。
單槓
動作：單手懸垂、勾膝後翻下、跳上支撐前翻下3次等。
•YO學習紀錄：
很意外，本來以為手部及腹部力量不夠的YO無法完成「單手懸掛」，沒想到他做得很好；後翻上的部分會比較翻不過去，經過教練指導可以完成。
大彈簧床
動作：前滾翻、坐下彈起接抱、分、轉、跳、倒立等。
•YO學習紀錄：
「坐下彈起接抱、分、轉、跳」這系列動作無法連續完成，要再多加油；前裩翻與倒立可以做得比較好囉，動作紮實多了！
平衡木
動作：向前走、大老虎、前滾翻等。
•YO學習紀錄：
平衡感還不錯的YO在這項設施上表現得很好，連前滾翻都能一次成功，不會落地。
在小勇士上課不僅提升體能，教練們倡導讓孩子「做中學」。每次需要更換器材時，都是讓孩子合力幫忙搬，展現合群、負責的表現，而孩子們也當作遊戲般樂在其中，這也是我很支持他們教育理念的原因，在這裡除了看到孩子體能技巧的進步，也看見他們的正面積極，許多方面都跟著提升了，慢慢地逐漸培養成全方位的「小勇士」了！
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◎小勇士運動體能館
add：桃園縣桃園市同德11街56號3樓之1
tel：（03）316-1695
營業時間：9:30～20:00
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※每堂課50分鐘
以上
By運動真的讓孩子專注不放棄的YO麻
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